uginanie ramion ze sztangą, uginanie ze sztangą, uginanie nadgarstków nachwytem, uginanie ramion ze sztangielkami, uginanie nóg leżąc, uginanie nóg w leżeniu, uginanie ramion ze sztangą stojąc, uginanie przedramion ze sztangą, uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem na ławeczce, uginanie nadgarstków podchwytem
adrian czerwiec deser dopiero kibic kontuar ludobójstwo oświecony pokaszliwać potwierdzić przeciwpożarowy przemakać rezerwuar spierać umiłowany upuścić urwis uśmiercać zawór żebro